Arruda

 A arruda (Ruta graveolens) é um subarbusto muito cultivado nos jardins por todo o mundo. As suas folhas são fortemente aromáticas, cresce até um metro de altura, apresentando haste lenhosa, ramificada desde a base. As folhas são alternas, pecioladas, carnudas, glaucas, compostas, e podem atingir até 15cm de comprimento. Produz flores pequenas e amareladas. O fruto é capsular, de quatro ou cinco lobos, salientes e rugosos, abrindo-se superior e inteiramente em quatro ou cinco valvas.

Tem ação carminativa, antiparasitária espasmolítica, emenagoga, antibacteriana, anti convulsivante, estimulante da motilidade uterina e no tratamento de varizes e flebite.

A medicina popular indica-a para atrasos na menstruação. Também possui efeitos abortivos, por causar fortes contrações uterinas que podem provocar graves hemorragias. É frequente o seu uso como antiasmático, como sedativo e analgésico.

Pode usar-se toda planta. A forma de uso pode ser infusão, tintura, sumo ou cataplasma.

Cuidado, a arruda é uma planta extremamente tóxica e seu uso prolongado ou em excesso pode causar vômitos, gastroenterite, edema da língua, diminuição do pulso, extremidades frias e fraqueza. Absolutamente proibido o seu uso na gravidez, podendo causar aborto.

A tradição

da Africa Ocidental, dita que os homens usem um pequeno galho de folhas de arruda por cima de uma orelha. No norte de Africa e Mediterrâneo, usa-se um galho de arruda por cima da porta de entrada, para espantar maus espíritos.

Na antiga Grécia, a arruda era usada para afastar doenças contagiosas.

A tradição mágica ancestral, usa a arruda contra o mau olhado.

A Igreja católica, no início da era cristã, fazia raminhos de arruda para espargir água-benta nos fiéis.

Na antiga Roma a arruda (ou alguma das espécies do gênero Ruta) era usada como tempero para carnes.

Usem a Arruda com conta peso e medida que os efeitos benéficos são inegáveis. Mas respeitem-na... porque a Arruda é uma senhora caprichosa. 

Para viver bem com os outros

Na tradição do Povo da Rua, espíritos de energia e vibração conhecidos por Exus e Pombagiras. Uma sabedoria antiga sempre atual. 

Dicas de Eleguá para bem viver contigo e com os outros:

Evita o sarcasmo.

Evita as brigas. Evita sempre. Mas se tiveres que entrar numa briga, bate primeiro e com toda a força. 

Nunca comprimentes ninguém com um aperto de mão se não estiveres de pé.

Cuida dos teus amigos, cuida tanto dos teus amigos como dos teus inimigos. A inveja de um amigo é pior que o ódio de um inimigo.

Ouve. Ouve sempre. Ouve com atenção o que as pessoas têm para te dizer. Não interrompas. Ouve até ao fim e pensa antes de dizeres o que quer que seja.

Guarda segredos. Aprende a calar os segredos dos outros. Guardando os segredos dos outros, estás a guardar os teus.

Não tenhas medo de ninguém. Todos vamos morrer um dia.

Cultiva a tua coragem perante o perigo. Mesmo que por vezes sintas medo, age sempre como se não sentisses absolutamente medo nenhum.

Fica atento às pessoas que não tem nada a perder.

Escolhe a pessoa com quem partilhas a tua vida com cuidado. 

Sê  educado e solidário com os teus vizinhos. Lembra-te que se casa do teu vizinho está em chamas, a tua também corre perigo.

Nunca te elogies a ti mesmo; se houver elogios, que venham dos outros e deves dar-lhes tanta importância como às criticas. 

Aprende a ser um bom perdedor. Saber viver as derrotas prepara-te para as vitórias.

Não desejes colher frutos daquilo que não foste tu a plantar.

Quando sentires que não tens saída e que não dá mais, respira fundo e afasta-te.

Dá às pessoas uma segunda oportunidade. Nunca uma terceira.

Não queimes pontes nem negligencies ou maltrates ninguém gratuitamente. Nunca sabe quantas vezes precisaras de atravessar o mesmo rio, nem quando precisas de ajuda de um desconhecido. 

Defende as crianças e protege os indefesos. 

Assume o controle da tua vida. Não deixes que outras pessoas façam escolhas por ti.

A maior riqueza é a saúde. Visita amigos e parentes quando estiverem no hospital; 

Respeita sempre aqueles que trabalham para viver. Não importa o quão simples seja a profissão.

Elogia a refeição quando fores hóspede na casa de alguém.

Não permitas que o teu telefone interrompa momentos importantes.

Quando cumprimentas alguém que está acompanhado, a menos que seja da tua família, mantem o distanciamento no contacto. 

Cuidado com quem levas para dentro da tua casa. A tua casa, por mais humilde que seja, é o teu castelo. Protege-te.

Respeita sempre os velhos, se tiveres a sorte de chegar lá vais recordar com agrado que sempre o fizeste.

Cuida de ti e do teu corpo. 

Guarda como preciosas as boas recordações. 

Alecrim

Alecrim

Rosmarinus officinalis) é uma erva aromática comum na região do Mediterrâneo. Devido ao seu aroma característico, os romanos designavam-no como rosmarinus, que em latim significa orvalho do mar.

Tem atividade antibacteriana e antifúngica. ácido rosmarínico e a diosmina têm atividade antiiflamatória e antioxidante. Os óleos essenciais (principalmente o cineol) têm atividade espasmolítica e analgésica

As folhas e ramos podem ser usadas em forma de infusão ou alcoolatura, são indicados como antimicrobiano, espasmolítico, carminativo, anti-inflamatório, antisséptico, diurético, para problemas respiratórios, distúrbios menstruais.

Contraindicado na gravidez (pode provocar aborto), na amamentação e para prostáticos.

Usado desde tempos imemoriáveis, há registos do uso do alecrim desde o Antigo Egito, onde era considerado como a erva da imortalidade e utilizado em rituais de cura e proteção.

O uso do alecrim está registado nos santuários da Grécia antiga. Na Idade média o seu fumo era utilizado desinfetar e afastar maus espíritos. Por toda a europa mediterrânea era usado como proteção contra as bruxas.
O Alecrim restitui a energia perdida, e ajuda no trabalho das pessoas que desenvolvem esforços mentais e racionais. Ajuda a combater a depressão e estados de cansaço por problemas emocionais.

Em casa protege as pessoas e animais que aí vivem. É um repelente natural de pragas domésticas, de moscas e borboletas. Nos armários espanta as traças.

O Alecrim anima, alegra, combate a apatia, a memória fraca e a melancolia. “Como erva das recordações” estimula a memória e promove as boas recordações. O seu aroma adocicado e penetrante, é muito eficaz contra a fadiga mental, como estimulante, promove a concentração e tem propriedades afrodisíacas podendo por isso ser usado dentro das almofadas.

O alecrim tonifica pessoas e ambientes.

“Escaldar” os pés com Alecrim tira todas as energias negativas acumuladas.

O alecrim ajuda no desenvolvimento da “Visão interior”. Protege contra os maus espíritos e combate os pesadelos.

Serve também para resolver problemas com pessoas desconfiadas... pessoas com baixa autoestima e pessoas com vontade fraca podem melhorar se utilizarem alecrim. 

O alecrim é uma erva de coragem.

Usem-no!