Há momentos em que algumas pessoas que em fases menos boas da sua vida se
tornam espiritualmente tóxicas para quem está próximo.
Existem
muitos tipos de pessoas tóxicas: pessoas invejosas, pessoas
ciumentas, pessoas possessivas, pessoas pessimistas, pessoas
autoritárias, pessoas manipuladoras, etc. A questão não é que
sejam pessoas más, mas são sim pessoas com problemas na sua evolução
que precisam de ser resolvidos e que em algumas fases das suas vidas,
a sua presença torna-se nefasta para quem convive com os seus
defeitos.
Quase todos somos confrontados, com
este tipo de pessoas, no nosso dia-a-dia, seja no trabalho, no
universo dos nossos amigos, vizinhos ou na nossa família.
É preciso aprender a viver com estas
pessoas subdesenvolvidas espiritualmente e se possivel contribuir para
a sua evolução... Mas primeiro é preciso garantir que a sua
influência negativa de inveja, ciume, posse, ciume, autoritarismo,
manipulação e outras características, não nos afectam. O segredo
para que essas pessoas não nos influenciem negativamente está em
nós mesmos. Não há que inventar! A forma de fecharmos a porta ao
veneno exterior está na nossa atitude e em aprendermos a lidar com
os defeitos dos outros. Sim, porque os outros também têm de aprender
a lidar com os nossos defeitos.
Só depende de nós mesmos deixar que a
energia e a presença dos outros invadam os nossos pensamentos e nos
envenenem emocional e espiritualmente.
O medo, a insegurança, o desconforto,
a impotência ou a tristeza são muitas vezes emoções induzidas por
outras pessoas.
Quem convide com pessoas tóxicas, se
não tiver o cuidado de higienizar os seus pensamentos e emoções,
pode acabar por se deixar influenciar e virem a ser contagiado por
sensações de opressão, impulsos destruidores e desconforto
exuberante e até dependência emocional.
Listo aqui algumas ideias que considero
poderem ser úteis.
- Deixe de lhes dar tanta importância. As pessoas e as coisas só têm a importância que nós lhes damos.As pessoas tóxicas estão aí, tudo bem, mas não tem de permitir que sejam uma influencia para si. Quando perceber só o afectam se deixar, passa a controlar a situação. Parece fácil e é fácil.
- Afaste-se. Se puder, afaste-se definitivamente. Afaste-se sem brigas, nem dramas, mas afaste-se. Afaste-se, se não puder fazê-lo fisicamente, pelo menos emocionalmente, afaste-se desejando o melhor para essa pessoa, mas afaste-se.
- Aprenda a tolerar e aceite as características. Nem sempre será possível manter-se longe... nesse caso, viva com elas evitando toda e qualquer emoção. Conviva com os defeitos dessas pessoas, como por exemplo como convive com as alterações atmosféricas. Está a chover, pronto, gostava mais que tivesse sol, mas não me vou zangar porque está a chover.
- Ignore. Fique na sua, não entre em polémicas. Não precisa de fingir que é amiguinho. Deixe que digam o que quiserem, que façam o que quiserem… e entretanto, procure pessoas boas que lhe fazem bem, não se esqueça que também existe gente boa à sua volta.
- Seja cauteloso. Não fale com as pessoas tóxicas, mais que o necessário. Não lhes contes os seus segredos, as suas conquistas e sobretudo os seus desejos.
- Jogue limpo. Higiene mental, é não falar das outras pessoas quando elas não estão presentes. E das pessoas tóxicas não precisa de falar, nem sequer de pensar nelas.
- Perdoe. Perdoe a essas pessoas serem como são. É muito útil e benéfico para si. Faça-o por si.
- Liberte-se pela meditação, pelo desporto, pelos momentos bons vividos no dia a dia. Medite, caminhe, ouça música. Sobretudo descarregue a sua mente de pensamentos negativos que só atrasam o seu desenvolvimento.
- Seja feliz!
Quando sentir que as pessoas tóxicas
já não o afectam, estará bem e em equilíbrio consigo mesmo. E as
pessoas tóxicas, serão um problema do seu passado que vai encarar com
algum distanciamento e perceber que deu demasiada importância a quem
não tem essa importância.
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